Dal 1 ottobre 2022 al 31 maggio 2023
| Orari | |
|---|---|
| Martedì | 19:00 - 20:00 |
| Giovedì | 19:00 - 20:00 |
Praticato da uomini, donne, ragazzi e ragazze ed è considerato quale migliore mezzo per un'efficiente utilizzazione dell'energia mentale e fisica, nonché quale migliore metodo di cultura fisica e difesa personale.
Sotto il profilo sportivo, può definirsi una forma di lotta in cui i partecipanti cercano attraverso le prese del “judogi” (abito per la pratica del judo), di rompere l'equilibrio l'uno dell'altro e movendosi con agilità, di sfruttare ciò per far cadere l'avversario con velocità, precisione e controllo, salvaguardandone l'incolumità.
E' uno sport senza pericoli, perché viene praticato su di un tappeto elastico “Tatami”, sul quale si può lottare anche a terra cercando di immobilizzare l'avversario e di portarlo dolcemente alla resa.
Il judo oltre ad essere una sana pratica motoria adatta a migliorare il nostro benessere psicofisico è sport agonistico che insegna a vincere, a perdere ed a soffrire, per dare il meglio di se stessi agli altri”.
E' infatti sport olimpico dal 1964. Anche gli adulti possono trarne giovamento praticandolo per: scoprire se stessi , tenersi in forma, contemporaneamente imparare tecniche di difesa personale.
COME SI SVOLGE
L'attività si svolge con una divisa bianca e pulita in cotone, chiamata judogi, su un tappeto di materassine che rende l'ambiente sicuro o confortevole e permette di praticare l'attività a piedi nudi in piena armonia col nostro corpo.Per le lezioni di prova basta presentarsi in tuta lunga e comoda e portare un paio di ciabattine per accedere dagli spogliatoi al dojo: la sala in cui si pratica l'attività. E' richiesta anche un telo per lavarsi mani e piedi prima di iniziare l'attività.
Iniziative durante l'anno
L'attività agonistica è effettuata in sinergia con il Budokan Institute Bologna, scuola bolognese di Judo che svolge attività internazionale per tutte le fasce di età, accreditata presso la FIJLKAM, Federazione Italiana Judo.La FIJLKAM è l'unica federazione riconosciuta a livello internazionale nelle arti marziali e a livello olimpico, dove il Judo è presente dal 1964.
Insegnante
Telefono: +393466213561
Email: luigi@startidal.it
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